【夢占い】好きな人と付き合う夢の意味10選！正夢になる？見る方法も紹介

あなたは今の恋愛に満足できなくて、元彼に未練を感じているのかもしれませんね。自分の気持ちを理解して、元彼とよりを戻すか今の恋愛を続けるか、一度ゆっくり考えてみて下さいね。

あなたは、退屈な日常やその延長にある恋愛に飽き飽きしているのかもしれませんね。今は恋愛より、趣味や推し活を楽しむ方が、自分も納得するかもしれませんよ。

ここからは、明晰夢を見るための方法について紹介していきます。

Josua Biehlは、普段摂取している食品が、明晰夢を見る頻度に影響を与えていることを発見しました。アンケート調査によって、果物などに含まれるビタミンや、魚介類に含まれるオメガ-3脂肪酸の摂取と、明晰夢を見る頻度の間には、有意の関係性があることが判明しました。（Biehl, Josua.2022）

果物や魚介類の摂取は健康にも良いため、これを機に食生活の改善を考えてみてはいかがでしょう。

岡田斎によると、明晰夢を見ることができる人達は、覚醒時において普段から丁寧に視覚的探索をしていることが研究結果で明らかになりました。（岡田,2022）

明晰夢を見るためにも、日頃から観察眼を持つことを心がけてみましょう。