【夢占い】ストーリー性のある夢の意味は？ホラー/疲れるなど状況別｜続きを見る方法も

ストーリー性のある夢を見たら、夢の続きが気になりますよね。特にいい夢であった場合は、続きも楽しみたいです。ここからは、ストーリー性のある夢の続きを見る方法について紹介するので、ぜひ参考にしてください。

夢日記は、目が覚めた後すぐにつけるのが大切です。夢の内容はどんどん忘れてしまいますから、できるだけ早く記録する必要があります。

またできるだけ詳細に記録するようにしましょう。出てきた人や物や人、その形や色、印象など、覚えている限り細かく書き留めておくのがポイントです。また感情は特に重要な意味を持つことが多いので、夢で感じたこともしっかりメモしておきましょう。

夢日記が危険と言われる理由については下記の記事で詳しく解説しているので参考にしてください。

夢の種類の一種に明晰夢というものがあります。明晰夢とは、脳のレベルが高い状態で、夢を見ていることを自覚しながら見る夢です。人によっては、内容を自由にコントロールすることができます。

その明晰夢を見るための方法の一つとして、WBTB法というものがあります。WBTBはWake Back To Bed(目覚めてすぐベッドへ戻る)の略で、つまり二度寝のことです。一度目が覚めた時に続きを考えながら再度眠りにつくと、夢の続きの明晰夢を見やすいでしょう。

またストーリー性のある夢を見る時のレム睡眠は、深夜から翌日の午前中、特に明け方に見やすいとされています。その時間帯に二度寝をすると、すぐにレム睡眠に入っていき、夢の続きを見やすい状態になります。

具体的にイメージできるほどいいので、見たい夢の内容をできるだけ細かく考えながら入眠するようにしてください。

ストーリー性のある夢には、通常の夢と比べても特に現実的なメッセージが込められていましたね。ストーリー性のある夢の意味を知って、ぜひあなたの生活に活かしてください。