直感力の強い人のオーラの特徴は？直感力を高めるスピリチュアル的な方法も解説

次に、直感力を強くするための方法をお伝えします。直感を強くすることは右脳を鍛えることでもあり、次に挙げる方法は、どれも右脳に刺激がある方法とされています。

1.仰向けになって寝転がったり、椅子にゆったり座るなど、体がリラックスできる姿勢をとります。
2.軽く目を閉じ、自分の深い呼吸の音に意識を向けます。
3.10分ほど呼吸の音に集中し、頭の中に雑念が沸いても、「雑念があるな」と客観的に感じます。
4.ゆっくりと目を開け、通常の呼吸に戻します。

瞑想が終わった後に直感やひらめきが鋭くなります。心に浮かんだイメージをメモしておきましょう。また、入浴中や散歩中など脳がリラックスしている時にも、直感やひらめきが鋭くなります。直感を感じた時の感覚を覚えておくことで直感力が鍛えられます。

1.突然大きなチャレンジをする必要はありません。初めて行くお店に入ってみたり、帰り道を少しだけ変えてみたりしましょう。
2.新しい趣味を見つけてみましょう。新たに出会う人が増えることで人間関係にも変化があります。
3.小さなチャレンジを繰り返すうちに、行動力が身についていくはずです。少しでも興味を持ったことは、失敗など気にせず、挑戦しましょう。

直感力の強い人は、次から次へと新しい挑戦をしているものです。それは常に新しい情報を収集する能力を鍛えているから。挑戦というとハードルが高く感じるかも知れませんが、もっと気軽に、楽しいと感じることを見つけてみましょう。

1.自分のお腹の中に溜まっている、どす黒い思いや滞っているエネルギーを口から細い呼吸で吐き出します。
2.すべて吐き切ると、どす黒い呼吸は透明な海の色に浄化され、海と同化します。
3.あなたの今までの悲しみや苦しみは、海に帰っていきます。
4.両手を広げて、潮の香りや波の音を体中で感じましょう。
5.海の美しく輝くエネルギーを、体いっぱいに取り込むイメージで、鼻からゆっくり息を吸い込みます。
上記を、スッキリするまで繰り返します。

海の浄化作用は、海に入らなくても効果があります。過去の感情に飲まれていては、今を生きるための直感力は強くなりません。まずは心の奥底に溜まる重いものを取り去り、直感に従い行動できる新しい自分を見つけましょう。

1.小鳥のさえずりや木々の葉擦れ、小川の瀬音に耳を澄ませます。
2.森の中を抜ける風を感じましょう。
3.花や木に触れて、植物からの波動を感じてみましょう。
4.ゆっくりとした呼吸で、森林の香りを感じてみましょう。
5.目に見える、一番遠いものを見てみましょう。

森の中では五感を研ぎ澄ますことが出来ます。また、山は常にそこに存在し、スピリチュアル的なエネルギーを蓄えています。山や森からは、スピリチュアル的なエネルギーを受け取ることが出来るのです。