明晰夢を見る人には天才が多い？理由や明晰夢を見る人の特徴を解説

ただし前提として、明晰夢を見るには「今自分が夢を見ている」と状況を俯瞰する能力が必要とされているのです。こうした能力は「メタ認知能力」と呼ばれ、自らの思考や行動を客観的に把握することを意味します。

ただし高次な視点から自らを俯瞰するメタ認知能力は、すべての人に理想的な形で備わっているわけではありません。またメタ認知能力とIQの間には相関関係があるとされているため、明晰夢を見れる人が天才だと言われているのでしょう。

明晰夢は、一体どのような人が見やすいとされているのでしょうか。ここでは「注意深い性格」「外向性・開放性が高い性格」「メタ認知能力が高い」など、明晰夢を見る人の特徴について詳しく紹介します。

明晰夢を見る理由と性格との関連性が分かれば、あなたも明晰夢を見られるようになるかもしれません。ぜひ以下で紹介する特徴を読んで、自分に当てはまるものがあるかどうかチェックしてくださいね。

岡田 斉の研究において明晰夢を見る人とそうでない人に対して視線計測を行ったところ、「明晰夢をよく見る人の方が視覚的探索課題において注意深く世界を見ている」という、という特徴的な差異が見られました。（岡田,2022）

この研究では同じ刺激に対して、「明晰夢を見る人は視点の移動回数が多く、隅々までものごとを観察している」「明晰夢をあまり見ない人は、視点の移動回数が少なくものごとを大雑把に見ている」という性格の違いも導き出されています。

たとえば「好奇心をもって身の回りのできごとに関心を持っている」「初めてのチャレンジにも積極的に挑戦する」「インスピレーションが優れていて創造力が豊か」といった性格的特徴を持つ人は、明晰夢を見る頻度が高いとされているのです。

明晰夢を見たいと思う人は性格の外向性や開放性を高め、現実の世界でさまざまな体験に挑戦してくださいね。あなたがより多くの経験に触れて刺激を受けるほど、明晰夢を見る可能性が高くなると考えられるでしょう。

明晰夢を見るための心理的条件に関する渡辺らの研究によると、明晰夢を見る人はそうでない人に比べて、自分の感情や考えに注目しやすいことを示す「私的自意識」が有意に高く、「公的自意識」には大きな差がないことが分かりました。（渡辺, 2003）