好きな人の夢を見る方法はある？明晰夢のやり方や簡単・強力なおまじないも

好きな人が夢の中に出てくると、とても嬉しいし、日中も幸せな気分になれますよね。夢の中でイチャイチャしたり、付き合ったりできたら最高だと思いませんか？しかし、好きな人の夢を見る方法はあるのでしょうか。

この記事では、明晰夢を中心に好きな人が夢に出てくる方法を解説していきます。また、好きな人が夢に出てくるおまじないも紹介していきます。おまじないも簡単な方法を紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

好きな人が夢の中に出てくると嬉しいですが、そんな風に見たい夢を見られる方法はあるのでしょうか？この項目では、明晰夢のやり方を解説しています。明晰夢をうまく使いこなして、見たい夢をコントロールしてみましょう。

日中深く悩んで、寝る前も悩み続けた結果、「悪夢を見てしまった」という経験がありませんか？特に眠りにつく直前の考えは夢の内容に大きな影響を与えているのです。だからこそ、好きな人が出てくる夢を見たいあなたにとって、寝る前にしっかりと相手のことを考えることは重要。

好きな人の顔を鮮明に思い浮かべてみて、「笑ったらどんな顔だったかな」「横顔はどんな感じだったかな？」など具体的に相手をイメージしてください。より具体的に好きな人の顔を思い浮かべることができれば、夢の中に好きな人が出てくる可能性は高いと言えますよ。

まず初めにイメージリハーサルの方法を解説します。睡眠につく直前に、自分が見たい夢の内容を具体的にイメージをしましょう。この時、より具体的にイメージをするために、イラストを書いてみたり言葉を紙に書いたり、関連するキーワードをメモしたりしてください。

次に重要なのがリアリティチェックです。これは、自分が今いるのが、現実世界なのか夢の世界なのかを意識して判断する方法です。例えば、夢の中でよくあるのは痛みを感じないことですよね。いま自分が痛みを感じているのかいないのかを判断材料にしてもいいでしょう。

リアリティチェックは、このように自分が「夢の中にいる」と客観的目線で眺めることができるので、明晰夢に繋がりやすいと言われています。特にリアリティチェックは習慣として、継続的に行なっていきましょう。

先にご紹介したMILD法のイメージリハーサルを参考にしてください。二度寝の時にイメージリハーサルを行うことが、明晰夢を見る効果をより高めるのです。覚醒状態でイメージリハーサルを行うよりも、一旦目覚めて二度寝に入るぼんやりした状態が効果を引き出すのかもしれません。

WBTB法は気軽で簡単に行え、なおかつ効果的に明晰夢を見る方法です。この方法によって「初めて明晰夢を見ることができた」という人も多いようですよ。あなたが見たい夢のイメージをしっかり思い描くことで、明晰夢につながる確率はかなり高くなります。