肩が重いスピリチュアル的意味！霊の影響？左右別や肩こり/神社など状況別

肩が重い原因がスピリチュアル的な意味なら、いくら医学的な対処法を試しても症状が改善することはありません。肩の重さに意味がある場合は、以下で紹介するスピリチュアル的に効果のある対処法を実践しましょう。

面倒くさがって放置してしまうと肩以外にも霊障が出て、運気にも悪影響を及ぼします。どこでお祓いを受ければよいのかわからない場合は、近くの神社で除霊や厄祓いの御祈祷を受けてください。

まず芸術による自己表現ですが、これは踊る、歌う、絵を描くといった活動のことです。第5チャクラはエネルギーの放出がうまくできていないとバランスが乱れてしまうため、ポジティブな自己表現でエネルギーを放出するとよいでしょう。

ヨガを行う場合は第5チャクラに効果のあるポーズを意識してとりましょう。「おじぎのポーズ」「座位で行う前屈のポーズ」「ライオンのポーズ」が特に効果的です。のどや首周りを意識して、ブルーのイメージを浮かべながら行ってください。

アロマテラピーならラベンダー、カモミール、タイム、セージなどの呼吸器系や粘膜浄化に効果があるアロマオイルが、パワーストーンならターコイズ、ラピスラズリ、セレスタイト、アクアマリンなど、霊性の高い青系のストーンが第5チャクラに適しています。

手軽なものなら呼吸でチャクラを整える方法もおすすめです。のどと首周りを意識して青い色を想像しながら、エネルギーを体に取り込むイメージで深く息を吸います。そしてエネルギーを放出するようにゆっくりと吐き出します。これを何度か繰り返してください。

疲れは肩の重さだけでなく、さまざまな体の不調の原因となるのであなどってはいけません。たまには自分を甘やかして、労わってあげる時間を作りましょう。

科学的にも塩風呂は保温効果を高める効果があり、冷えが気になる方にも適しています。アルコールに耐性があるなら、塩に加えて日本酒をコップ1杯湯船に入れて入浴する方法もおすすめです。血行がよくなる上に、高い浄化作用が期待できます。