青色のスピリチュアル的な意味！恋愛におけるサイン・身につける効果は？

実際に赤などの暖色系と比較すると、青色のものを身に着けたり目にしたりした時の体感温度は3℃ほど低くなるといわれています。夏になると青色を多く使った広告や雑貨が多く出回るのはこの効果を利用しているのです。

こうした鎮静作用は、青色が副交感神経を刺激し、呼吸や脈拍を落ち着ける効果を持っているためです。綺麗な海を眺めていると穏やかな気持ちになるのも、海面の青色の効果によるものといわれていますよ。

また、青色の鎮静効果によって消化器系の動きも弱まるため、暴飲暴食を防ぐ目的でダイエットに活用されるケースも少なくありません。

交渉事や面接に臨む際は、相手の目に留まる部位に着けるものや筆記用具に青色を選ぶと相手に自分を信頼させやすくなるはずです。

この項目では、日常生活で取り入れやすい青色のアイテムを紹介します。普段は青色を身に着けない人は、下記のようなものから手に取ってみると良いでしょう。

特にペンや手帳をはじめとした、勉強や仕事で使う文房具に青色を取り入れれば落ち着くことが期待できます。また、青色のハンカチも取り入れやすいアイテムの一つといえます。夏場であれば、明るい青色を選ぶとより清涼感を味わえるでしょう。

寝具や寝室のインテリアに迷ったら淡い青色を候補に入れても良いでしょう。その鎮静効果で安眠にもつながります。また、目下ダイエット中の人は皿やランチョンマットを青色にすると食べ過ぎを抑制できますよ。