カルマとは？スピリチュアル的な観点からわかりやすく解説！

ボランティアや寄付など人を助けるための行動を取ることが、カルマの解消には効果的です。ただ、カルマを解消したい気持ちが先走って、無理なスケジュールのボランティアを入れたり、借金をして寄付をしたりするようなことはかえってよくありません。

自分の身のまわりのことに感謝することも、カルマの解消に繋がります。例えば、雨風をしのげる家があること、食事が食べられること、友達がいてくれること、何一つとして当たり前のことはありません。一つ一つに感謝することを心がけてください。

あなたの周囲に怒りや憎しみを感じる人が存在する場合もあるでしょう。しかし、その許せないという気持ちを手放すことが、あなたのカルマを解消していくこととなります。

カルマを解消するためには、他人だけでなく自分のことも許す必要があります。自分を許すのは、他人を許す以上に難しいことですよね。しかし、完璧ではない自分も、あなたは受け入れてあげてください。

新しい視点を持つと、カルマのパターンが解消されます。それがどのような変化であれ、同じ苦しみのパターンを繰り返すことはなくなるでしょう。

また、カルマの解消のためには、自分自身の波動を高めることも効果的だとされています。波動を高めると言われてもピンとこないかもしれませんが、つまり物事のポジティブな面に視点を向けるようにするのです。