波長が合わない人のスピリチュアル的特徴7選！疲れる/イライラする相手は要注意？

マインドフルネスとは、スピリチュアルの世界において「今」と「ここ」のみに意識を集中させている状態を指し、不安やトラウマを癒し、集中力やストレス耐性を高める効果があります。

主に瞑想や呼吸法によってマインドフルネスの状態に至ることができるといわれています。初めての人はまずは静かな場所でリラックスし、ゆっくりと深呼吸をすることから始めてみましょう。

ただし、早く遠ざけたいからと相手を邪険に扱うのは禁物です。他者に敵意を向けたり、傷つけたりすることは、スピリチュアル的にもあなたの波動を下げ、ネガティブな気を呼び込んでしまいます。

適切な距離感を掴み、お互いにエネルギーを浪費しない付き合いを心がけるようにしてくださいね。

波長が合わない人は誰にでも存在します。どうしても合わない人がいると、つい相手を非難したくなったり、己の狭量さが原因なのではないかと自分を責めたりしてしまいますが、スピリチュアルの観点から考えると、自分にも相手にも非が無いことが見えてくるはずです。

この記事が、あなたがあなたらしく生き、良好な人間関係を構築するヒントになれば幸いです。