【2024・女性編】厄年にやってはいけない事とは？平穏に過ごす心構えも紹介

また、あれもこれもと手を出すと中途半端になってしまい、予想外のトラブルに発展したり、残業をし過ぎて体調を崩したりするかもしれません。

仕事を一生懸命にするあまり、無理をしていることに気づかない場合もあるため、頼まれた仕事をいくつも引き受けるのは避けるのが良いでしょう。もし重要な業務を任されたとしても、「いつも以上に慎重に取り組もう」という姿勢で気を引き締める方がおすすめですよ。

思わぬトラブルに発展したり、リスクを背負うかもしれません。女性の厄年には、新事業を立ち上げるのではなく、準備の時期として水面下で動きましょう。

もし迷ったり不安になるようであれば、やりたいこととやらなければならないこと、そしてやらなくても良いことをブラッシュアップすると、自分の考えがクリアになり目標も立てやすくなるのでおすすめです。

また、新事業に関わるメンバーの選出や業務フロー、目標、計画、時期などについては、周囲の人の考えや意見を取り入れ慎重に議論すると良いでしょう。

女性の厄年において、生活でもやってはいけない事が存在します。どのような生活のことをやってはいけない事としているのでしょうか。実際にあなたの生活をチェックしてみましょう。

良くない生活習慣を続けていると体調を崩してしまう恐れがあり、女性が厄年に差し掛かる時期に生活習慣病や女性特有の病気になる可能性もあるので、気になる症状があるなら早めに受診するようにしましょう。

すぐに生活スタイルを変えるのが難しい場合は、野菜を意識的に食べる、30分でも多く睡眠時間を確保するなどといった少しの工夫で健康的な生活習慣を整えるようにするといいですね。

さらに昨日着た洋服がそのまま椅子にかけてあったり、会社で使う書類が机に山積みにされていると気持ちが落ち着かずに沈んでしまうでしょう。

寝室やトイレ、風呂場、玄関など掃除をして要らないものを片付け、部屋を綺麗にすることで新鮮な空気と共に活力に満ちたエネルギーや良い気が入ってくるでしょう。