【簡単】波動を上げる方法・習慣11選!注意点やNG行動も紹介

波動を上げる方法を知っていますか?この記事では、簡単に波動を上げる方法・習慣を11個紹介します。波動を上げると起こることやあげる際の注意点、逆に波動を下げてしまうNG行動も紹介するので参考にしてください。

専門家監修 |スピリチュアルカウンセラー ヒーラー育成講師 野村香織

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過去の深く傷つく出来事がきっかけで14年間鬱病を患い精神科通いの日々を送っていたが、レムリアン・ヒーリング...

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過去の深く傷つく出来事がきっかけで14年間鬱病を患い精神科通いの日々を送っていたが、レムリアン・ヒーリング®︎との出会いで人生が一変。 親しみやすいブログは読むだけで癒されると人気になり月間2万アクセス超となる。 丁寧で親身なセッションや講座が定評で、受けることで人生がポジティブに変わる人が続出している。 現在は人を癒す使命がある方の眠っている能力を開花させ、使命を全うして豊かで幸せになっていただくことをモットーにセッション・講座を提供している。
保有資格:レムリアン・ヒーリング®️認定ティーチャー現代霊気ヒーリング協会公認 マスター(師範)

目次

  1. 波動とは?
  2. 地球上のあらゆる存在が発しているエネルギーのこと
  3. 波動が高いと起こること
  4. 【簡単・即効】波動を上げる方法は?
  5. 感謝の言葉を口にする
  6. パワースポットなどの波動が高い場所に行く
  7. 波動が高い人と一緒に過ごす
  8. 体を温めて血流を良くする
  9. 習慣化したい波動を上げる方法は?
  10. 適度な運動をする
  11. 栄養バランスの良い食事をする
  12. 太陽の光を浴びる
  13. 湯船に浸かる
  14. こまめに掃除をする
  15. 質の良い睡眠をとる
  16. 自分が心から喜ぶことをする
  17. 波動を上げる際の注意点は?
  18. 最初に浄化をしておく
  19. リラックスした精神状態を保つ
  20. 逆に波動が下がってしまうNG行動は?
  21. ①ネガティブな言動ばかりの人と深く付き合う
  22. ②自分を過小評価する
  23. ③ジャンクフードを頻繁に食べる
  24. ④SNSに振り回される
  25. ⑤無駄に夜更かしをする

波動とは?

波動という言葉を聞いたことはあっても、説明できる人は少ないのではないでしょうか?私たちが知らぬうちに影響されている波動について、まずは知ることから始めましょう。

地球上のあらゆる存在が発しているエネルギーのこと

波動とは、地球上のあらゆる存在が発しているエネルギーのことです。エネルギー同士は常に影響しあっている関係で、波動も上昇したり下降したりします。また、波動は私たちの潜在意識と大きな関わりがあると言われます。

目には見えませんが、波動は良くも悪くも人にうつるものだと認識しておきましょう。そのため、意識的に波動を上げることがスピリチュアルの観点では重要視されているのです。

例えば、所属する集団の人間関係に悩んでいる場合は、エネルギーの周波数が低い人が集まっている可能性が高いでしょう。周波数が高い人の集団であれば、お互いを気遣えるため仲違いが起きません。波動を上げることは、生活する上で生きやすさに直結するとも言えます。

波動が高いと起こること

波動が高い際は、具体的にどんなことが起こるのでしょうか?まずは、波動を上げると起こるポジティブなことを以下にまとめています。

波動を上げると起こるポジティブなこと
  • ネガティブ思考がなくなる
  • 体調が良くなる
  • スムーズに物事が進む

波動を上げた後は、基本的に心も体も健康的になることがわかります。しかし、波動を上げる直前や直後にはネガティブなことも起きます。以下は、波動を上げる直前や直後に起こるネガティブなことの一例です。

波動を上げる前後に起こるネガティブなこと
  • 凄まじい眠気に襲われる
  • 家電が壊れる
  • 嫉妬される機会が増える

波動を上げる直前や直後は、いつもは起きないハプニングや体調不良が起きます。ネガティブなことではありませんが、環境や人間関係、価値観の劇的な変化も訪れます。

【簡単・即効】波動を上げる方法は?

波動は低いより高い方が、私たちにとっては良いことが起きます。では、いよいよここからは波動を上げる方法について学んでいきましょう。まずは、あなたが今すぐ簡単に実行できる波動を上げる方法から解説します。

感謝の言葉を口にする

簡単に波動を上げる方法は、感謝の言葉を口にすることです。言葉はスピリチュアルパワーを持っています。それを言霊といい、口に出すだけで状況を変化させることができるのです。

人だけではなく、あらゆる物事に対して感謝の言葉を口にするだけでスピリチュアルパワーが高まるでしょう。感謝の言葉は「ありがとう」が代表的ですが、「愛している」や「ツイてる」などはさらに波動が高い言葉です。

今日から意識的に波動を上げる感謝の言葉を口に出すことをおすすめします。感謝の周波数は、私たちが思っている以上に幸福のオーラをもたらしてくれるでしょう。

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