【簡単】波動を上げる方法・習慣11選！注意点やNG行動も紹介

そんな最悪な状況を作らないためにも、今は自分の良い部分を褒めてあげてください。自分を愛することから、波動は上がっていくのです。

ジャンクフードは塩分が高いため、食べている最中はおいしいと感じます。しかし、食べた後は、決して気分が良いものではないはずです。波動を上げるのは、心にも体にも優しい食事だと覚えておきましょう。

無意識的に、他人に妬みや嫉みの感情を抱き抱かれると、悪い気はたまる一方です。見る時間を制限したり、自然に触れたりする工夫をすると、波動や周波の下降をとめられるでしょう。

無駄な夜更かしが続くと、昼間の活動にも支障をきたし、健康にも悪いためすべてが悪循環となります。波動を上げたい人は、今すぐやめるべき習慣と言えるでしょう。

波動を上げるためのスピリチュアル的な方法は、簡単なものと習慣化するものがあります。まずは、常に波動が高い人が発する周波やエネルギーを間近で受けてみると良いでしょう。ほかの波動を上げる方法も試して、自分に合うものを探してみてくださいね。