サイキック能力とは？種類や高める・覚醒させる方法を解説

ただし、精神的に疲れている場合や悩みがある状態だと覚醒が難しくなります。気分が晴れやかでリラックスしている時に、心を落ち着かせて自身の精神を見つめてみてください。自分ではどうしてもわからない場合は、霊能力者やヒーラーに相談するという方法もありますよ。

1.床に座布団などを敷き、その上にあぐらをかいて座ります。
2.手の平を下に向け、ひざや太ももの上に置き、背筋を伸ばしましょう。
3.目は優しく開けたままで、伏し目がちにし、1.5～2m先の床を眺めます。
4.呼吸に意識を集中しましょう。
5.頭の中に感情や思考が浮かんできても、それを追いかけず意識を呼吸に戻します。
6.そのまま自然な呼吸を続けましょう。

瞑想をすると、頭の中の思考のおしゃべりをやめて、今この瞬間に意識を向けることができます。1日5分などわずかな時間でも行うことで、サイキック能力が覚醒し始めますよ。

サイキック能力を引き出すには、直感力を高めましょう。直感力は第六感ともいわれ「ピン！ときた」と感じるなどの、鋭くものごとの本質をつかむ能力のことです。直感力を高めるには、自分の感情や直感に素直に従うことがポイントです。

日記を付けて自分の気持ちを表現したり、一日を振り返ってみたりすると、自分にとって重要なことに気付けるようになります。また、他者の視点や物語に共感することで直感力は磨かれます。映画や本、音楽などに触れて、自分の視野や知識を広げてみましょう。

サイキック能力は誰しもが持っているもので、普段から意識して鍛えるとより活かすことができます。ここで紹介したサイキック能力を覚醒させる方法を実践し、その能力を高めてみましょう。今までの自分では見えなかったものが、きっと見えてくるはずですよ。