ソルフェジオ周波数は危険で嘘なの？科学的根拠はある？効果や本物のサウンドを紹介

ソルフェジオ周波数とは、カトリック教会のグレゴリオ聖歌で使われていた古代の音階です。1秒で空気が振動する速さを表す単位はHz（ヘルツ）で、音は数字が大きいほど高く小さいほど低くなります。

またソルフェジオ周波数には9つの種類がありますが、特に528Hzの周波数は私たちの健康にポジティブな作用をもたらす癒しの音階として知られています。今回はソルフェジオ周波数について詳しく解説するので、ぜひ記事を読み進めてくださいね。

ソルフェジオ周波数の音階による効果については科学的根拠がないため、一部では「危険なのではないか」「気持ち悪い」と感じる人がいるようです。ここではなぜソルフェジオ周波数が危険だと言われるのか、その理由を解説します。

日本では音楽療法が取り入れられており、ヒーリング効果のある音楽を聴くことが患者の体調改善を促すと考えられているのです。

特にソルフェジオ周波数には「痛みの緩和・認知症の改善・血圧の正常化」などさまざまな効果があるので、メリットはありますが害や危険性はないといえるでしょう。

ソルフェジオ周波数の音階は耳から入り、副交感神経が集まっている延髄から自律神経の中枢である視床下部へと波及して作用します。そのため敏感な人は、ソルフェジオ周波数を聴くと耳の奥が気持ち悪いと感じる場合があるのです。

しかし一時的に気持ち悪いと感じる人がいるかもしれませんが、それはソルフェジオ周波数の音階に確かな効果があり、ポジティブな変化が起こったサインだとも考えられるでしょう。